Fühlen Sie sich manchmal
verspannt, ausgelaugt und unbeweglich?

Mit regelmässigen Bewegungsstunden gewinnen Sie mehr Lebensqualität und bleiben länger aktiv und beweglich.

In Bewegung bleiben, sich wohl fühlen im Körper, die eigene Balance halten und verwalten, auf sich selber hören, fühlen, was es braucht, Zeit nehmen für Bewegung.

Das ist für mich Anliegen und Berufung, Freude und Notwendigkeit.

Ihre VitalTrainerin

Jlona Hadler

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