Lektioninhalt:
Kräftigung, Koordination, Balance und Herzkreislauftraining sowie Stretching. Je nach Wetter werden wir Entspannungs- und/oder Atemübungen integrieren. Wir verbrennen ganz viel Fett! Als frisch diplomierte Spiraldynamik® Fachfrau intermediate werde ich dies natürlich in jede Stunde mit einbeziehen.
Treffpunkt: Parkplatz Schwimmbad Wolfensberg
Ich freue mich auf Euch!
| Jetzt anmelden! | 052 203 07 56 oder info@hadlervital.ch |
| Wann: | 19.30 bis 20.20 Uhr, bei genügend Teilnehmer/innen |
| Treffpunkt: | Parkplatz Schwimmbad Wolfensberg |
| Kurskosten: | im Voraus bezahlbar; im Quartal Sfr. 20.–, Einzellektion Sfr. 25.– |
VitalTrainerin
Physiopädagogin
Ausbildnerin mit eidg. FA
Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft
Dipl. Slings Trainerin
Brisiweg 49
8400 Winterthur
052 203 07 56